Atem - Ruhe und Bewegung (AH2732)

Atem - Ruhe und Bewegung (AH2732)

Nach der Methode von Ilse Middendorf den eigenen Atem erkunden. Ihn wieder frei fließen lassen.
In dem Workshop erleben wir den Atem u.a. in leichten, spielerischen Bewegungen und in der Ruhe. Geübt wird meist im Sitzen oder Stehen.
Die achtsame Hinwendung zum Atem lässt Gelassenheit, Vertrauen und Kraft entstehen. Nähere Infos unter www.vhs-saarbruecken.de oder unter www.erfahrbarer-atem.de

Für Frauen und Männer

Veranstaltungsort: 
VHS-Saarbrücken
Datum: 
Samstag, 29. Februar 2020 - 15:00 bis 18:00
Straße, Nr.: 
Schlossplatz, VHS-Zentrum
PLZ-Ort: 
66119 Saarbrücken
Teilnehmergebühr: 
20.00 Euro
Kursleitung: 
Ute Mühlbauer
Anmelden bei: 
VHS- Zentrum Saarbrücken
Telefon: 
0681/ 506-4343
Kriterien: 
Gesundheit